Sevgi bir kişiye, bir duruma veya bir nesneye duyulan bağlılık ve ilgi olarak tanımlanabilir. Tüm bunların yanında saygı, güven, empati, özveri gibi kavramları da içermektedir. Sevdiğimiz kişinin değerlerine saygı duymak, ilişkiyi sürdürmek ve desteklemek, sevdiğimiz kişinin ihtiyaçlarına yanıt vermek, onun duygularını anlamak sevgimizin göstergelerindendir. Erich Fromm, insanlığın var oluşunu sevgiye bağlar ve sevgi olmadan insanlıktan söz etmenin mümkün olamayacağını ifade eder.

Kurduğumuz her ilişkide sevgiyi doğru şekilde ifade etmek ve hissettirmek oldukça önemlidir. Beş Sevgi Dili kitabının yazarı Gary Chapman; her bireyin sevgiyi farklı şekilde ifade edebileceğine, ilişki kurduğumuz kişinin sevgi dilini bilerek bağlantı kurmamızın aradaki bağı güçlendireceğine ve sevgi depolarının dolmasına yardımcı olacağına dair söylemlerini bizlerle paylaşmaktadır. Yakıtı bitmiş bir araba nasıl yola devam edemiyorsa, ilişkiler de sevgi deposu boşken sağlıklı şekilde ilerleyemez. Peki bu sevgi depoları nasıl dolar? Hani bazen olur ya, bir söz söyleriz ya da bir eylemde bulunuruz. Bu şekilde kendi sevgi dilimizi düşünerek partnerimize sevgimizi ifade ettiğimizi sanarız fakat yaptığımız eylem karşı tarafta bizdeki kadar etki uyandırmaz.

Örneğin partnerimiz sevildiğini hissetmez ve bizler bunun sebebini anlamlandıramayız. Sevgi dilini keşfetmek tam da bu noktada devreye girer. Onaylayıcı kelimeler, kaliteli zaman, hediye alma, hizmet eylemleri, fiziksel temas olmak üzere beş baskın sevgi dili vardır. Baskın sevgi dili “onaylayıcı kelimeler” olan biri için; sevgi dolu sözler, iltifatlar, takdir kelimelerin gücünden yararlanarak ilişkinin güçlenmesine önemli bir katkı sağlayacaktır.  “Dünyanın en lezzetli sütlacını yapan sen olmalısın, bayıldım!”, “Bugün evi süpürdüğün için teşekkür ederim.”, “Bu kıyafetle harika görünüyorsun.” gibi söylemler, partnerin duygusal ihtiyaçlarını karşılayarak onun değerli hissetmesini sağlayacaktır.

Baskın sevgi dili “kaliteli zaman” olan biri için ise birlikte yapılan aktiviteler, dikkat ve ilginin tamamen anda olması sevgiyi ifade etmenin güçlü yollarından bir kaçıdır. Birlikteyken telefonlara bakmamak, göz teması kurmak, başka bir işle uğraşmamak, partnerinin ne hissettiğini anlamaya çalışmak, onu ilgiyle dinlemek, odağını yalnızca ona yöneltmek önemlidir. Baskın sevgi dili “hediye almak” olan biri küçük sürprizlerle, onu düşünerek hazırlanmış bir hediye en büyük sevgi göstergesi olabilir.

Burada önemli olan, karşı tarafı düşünerek hareket etmektir ve bu en kolay öğrenilen sevgi dillerinden biri olarak kabul edilir. Baskın sevgi dili “hizmet eylemleri” olan biri için onun hoşuna giden şeyleri yapmak oldukça önemlidir. Bazen ev işlerini yapmak, bazen onun için önemli olan bir planı gerçekleştirmek ilişkinize olumlu yönde katkı sağlayacaktır. Baskın sevgi dili “fiziksel temas” olan biri için ise sarılmak, elini tutmak, nazik dokunuşlar oldukça etkilidir. Hiçbir şey stresli bir anında ya da ağladığında ona sarılmanız kadar etkili olmayacaktır.

İlişkilerdeki iletişimi ve duygusal bağı güçlendirmenin en iyi yollarından biridir sevgi dili. Kendimizinkiyle birlikte sevdiklerimizin de sevgi dillerini keşfetmek ilişkilerdeki bağlılığın etkisini artıracaktır. Unutmayalım partnerimizin sevgi diline göre davranmak, onun kalbine giden tüm kapıları bize açabilir.

Dipnot

Chapman, G. (1992). Beş Sevgi Dili.

 Dilci, M. A. (2019). Eğitimde Beş Sevgi Dilinin Kullanımına İlişkin Yönetici Ve Öğretmen Görüşleri .